助産師によるヨガ・ベビーマッサージ te.to.te
親子の手と手の触れ合い、産後ケアの必要な方へのちょっとしたお手伝いが出来ることを願って。助産師によるマタニティ&産後ヨガ・ベビーマッサージ・育児相談を行なっています♬
プロフィール
はじめまして！助産師として妊娠〜産後まで多くの女性やそのご家族に関わらせていただきました。自身の妊娠を期にヨガのリラックス法や呼吸法、ポーズの効果を学びヨガ・ベビーマッサージインストラクター、ベビーセラピストの資格を取得いたしました。陣痛の痛みや恐怖を和らげるといわれるソフロロジー分娩についても学び、自身で体験しています。インストラクターとしてだけではなく助産師として、皆さまにここにきて良かったと少しでもほっとしていただけるような場を目指しています。
サービス
ヨガ・ベビーマッサージとは
マタニティ&産後ヨガは心身の調和に役に立つと言われています。またリラックス効果だけでなくエクササイズの要素も持ち合わせています。ご自身の目的に合わせたヨガを取り入れていきましょう！ベビーマッサージは母と子、父と子等双方の愛着形成にとても効果があるとされています。またマッサージにより免疫力を高めたり、腸の働きを整え便秘解消といった効果が期待されています。私自身、無理なく産後に-13kg達成できました。
お申し込みされる方へ
○マタニティヨガは妊娠16週以降から行えますが、出血やお腹の張り、腹痛のある方は行っていただけません。 ○産後ヨガは産後1ヶ月頃(帝王切開や傷の痛みがある方は3ヶ月)から行えますが、痛みの強い方や貧血症状がひどい方は行なっていただけません。○ベビーマッサージは1ヶ月検診後から行えますが、発熱や下痢嘔吐など体調の優れない時は行っていただけません。○必ず医師に実施の許可を得てからお申込みいただくよう願いします。許可証の書類は不要です。ヨガやベビーマッサージの申し込みをされた方は医師の許可を得たものとさせて頂きます。当日はご本人の記名をお願いします。○ヨガやベビーマッサージはこれらを行うことによっての向上効果を期待するものであって、確約するものではないということはご理解のほどよろしくお願いします。
持ち物
○マタニティ・産後ヨガ 母子手帳、ヨガマット(あれば)、水分、タオル 赤ちゃんを連れて来られる方はオムツなど普段のお出かけグッズとバスタオルを持参ください。
○ベビーマッサージ バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、エプロン、赤ちゃんの好きなオモチャ、水分、赤ちゃんのオムツなど普段のお出かけ用グッズ
ベビーオイルはこちらで用意させていただきますが、赤ちゃんのお肌に合わないようでしたらいつも使用されているオイルをご持参下さい。マッサージはオイルなしでも行なっていただけます。
料金
〈妊娠中〉 ●お産に向けた体作りヨガ30分 2000円 ●痛み逃しの呼吸法を学ぶヨガ30分 2000円
〈産後〉 ●骨盤底筋ひきしめヨガ30分2000円 ●母乳分泌UPヨガ30分2000円 ●母乳外来6000円 (乳腺炎、母乳促進マッサージなど)
〈ベビー〉 ●ベビーマッサージ 1000円
〈その他〉 ●育児相談1000円/20分(沐浴指導や授乳指導など)
出張の場合、個別対応料1000円と交通費実費を別途頂戴いたします。2人以上のグループでの申し込みの場合、各100円引きさせて頂きます。
アロマリンパケア
＊リンパ(ふくらはぎ〜太もも)20分3000円＊リンパ(ふくらはぎ、太もも、腕、肩)40分5000円＊リンパ(デコルテ・肩)20分3000円＊アロマ使用+500円※出張料+1000円
0歳から受けていただけるリンパトリートメントです。妊婦さんや産後の方にも受けていただけます。キッズやベビー、妊産婦さんはお体が慣れるまでは20分コースとなります。年齢や妊娠等身体状況によってご使用いただけないアロマオイルもございますので、お悩みをお聞きしながら適したオイルを使用しリンパドレナージュしていきます。アロマオイルの使用は1歳以上となります。オイルの使用はパッチテストの使用をお勧めしており、万全を心がけて行いますが、万が一肌トラブルが起きた際は責任は負いかねます。未成年の方は保護者の同意を得た上でお申込みください。怪我やひどい日焼け時、血圧等体調がすぐれない方には受けていただけません。施術を申し込まれる際はこれらに同意いただいた事といたします。
